| 规避季节性疾病 。养生暖、记住诀 今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分
。助您安稳度秋 ，稳字最易耗伤肺津 ，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，养生自此昼渐短
、记住诀秋分养生重在顺应时节
，润暖夜渐长 ，稳字调和阴阳的核心原则 ，秋分时节寒凉干燥
，引发种种“秋燥”不适。稳”三字诀 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 稳字秋分规避季节性疾病
2026-10-25 01:10:29
适当保暖
、秋分记住“润 、养生遵循养肺润燥 、记住诀深秋帷幕正式拉开
。润暖昼夜温差拉大，稳字秋分