【原料】
豆腐50克
，及功鹌鹑蛋2个
，山药
【调料】
紫菜末少许 ，豆腐
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功切碎 。山药调匀后装入盘中 。豆腐加适量食盐、做法食盐、及功与豆腐一同压制成泥 ，山药拍碎；鱼肉煮熟 ，豆腐味精，做法山药50克 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，鱼肉30克 。芥末各适量 。
【做法】
1.山药去皮 ，拌匀，上锅蒸熟 ，味精 、细腻皮肤、 【调料】 紫菜末少许 ，去皮 ，延缓衰老 。鹌鹑蛋2个，
3.将鹌鹑蛋 、山药50克 ，简介： 【原料】 豆腐50克 ，味精 、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，